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- 2003.11.15 두통/불면증엔 콩 넣은 베개 효과 있어
- 2003.11.07 너무 피로해 잠 못 들 때 식초 마시면 잠 잘와
- 두통/불면증엔 콩 넣은 베개 효과 있어
- 생활의 지혜/건강
- 2003. 11. 15. 21:33
두통이나 불면증에 시달리는 분들은 콩으로 속을 채운 베개를 베고자면 효과가 있다. 베개 전체에 콩을 채워넣기 어려우면 베개의 크기를 폭 15cm, 길이 20cm 정도로 작게 만들어 평소 베고 자는 베개에 겹쳐 베면 된다. 베개를 두 개 겹쳐 베면 두 번 결혼한다는 미신을 신봉하는 분은 절대 금물.
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- 너무 피로해 잠 못 들 때 식초 마시면 잠 잘와
- 생활의 지혜/건강
- 2003. 11. 7. 06:46
잠이 안오거나, 불면증에 시달릴 때 식초를 큰 숟가락으로한 술 떠서 마셔보자. 잠을 잘수 없을 정도로 피로한 몸은 파김치처럼 산성경향을 띤다. 식초에는 산성화된 몸을 약한 알카리성으로 바꿔주는 작용이 있다. 식초를 마시면 불가사의하게 잠이 잘온다. 잠이 안오는 사람은 즉시 시도해 볼 것.
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