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- 2003.11.15 눈의 피로 결명자차로...
- 눈의 피로 결명자차로...
- 생활의 지혜/건강
- 2003. 11. 15. 21:17
컴퓨터를 오래 이용하는 사람이나 서류를 많이 읽고 이를 많이 작성하는 샐러리맨들에게 있어서 혹사당하기 쉬운 기관은 눈이다. 한의학적으로 눈은 간과 상호 밀접한 관계가 있는데, 간에도 도움이 되고, 눈에 특히 작용하는 것으로 알려진 것이 결명자이다.
간과 신장에 좋은 결명자는 차로 먹으면 눈이 밝아진다고 하여 한방에서는 결명자(決明子)로 불렀다. 결명자는 차풀과에 속하는 1년초인 결명초의 다 여물은 씨를 말린 것으로 맛이 짜고 쓰며, 차가운 성질을 가지고 있어서 간, 담, 신경에 작용하여 간열을 내리고 눈을 밝게 한다.
결명자는 심한 변비에 특히 좋은데 결명자 20~30g을 물 0.7ℓ에 넣고 0.5ℓ가량이 되도록 다려서 하루 2~3회 나눠 마시면 효과가 있다. 이 때에 꿀을 타서 마시면 더욱 좋으며, 벌레에 물렸을 때 생즙을 바르면 잘 낫는다. 또한 결명자의 알코올 추출물은 포도구균, 디프테리아균, 대장균 등에 대한 항균작용과 혈압강하, 콜레스테롤치를 낮추는데도 효과가 있다.
간과 신장에 좋은 결명자는 차로 먹으면 눈이 밝아진다고 하여 한방에서는 결명자(決明子)로 불렀다. 결명자는 차풀과에 속하는 1년초인 결명초의 다 여물은 씨를 말린 것으로 맛이 짜고 쓰며, 차가운 성질을 가지고 있어서 간, 담, 신경에 작용하여 간열을 내리고 눈을 밝게 한다.
결명자는 심한 변비에 특히 좋은데 결명자 20~30g을 물 0.7ℓ에 넣고 0.5ℓ가량이 되도록 다려서 하루 2~3회 나눠 마시면 효과가 있다. 이 때에 꿀을 타서 마시면 더욱 좋으며, 벌레에 물렸을 때 생즙을 바르면 잘 낫는다. 또한 결명자의 알코올 추출물은 포도구균, 디프테리아균, 대장균 등에 대한 항균작용과 혈압강하, 콜레스테롤치를 낮추는데도 효과가 있다.
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